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La vitamina K (filoquinona)

La vitamina K (filoquinona) es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en La vitamina K (filoquinona) que no sean Comidas rápidas, queso; , Empanada regulares único; llanura.

Especias, salvia, planta	1714.5 µg
Especias, albahaca, se secaron	1714.5 µg
Especias, tomillo, se secaron	1714.5 µg
Perejil, fresco	1640 µg
Especias, hoja de cilantro, se secaron	1359.5 µg
Especias, perejil, se secaron	1359.5 µg
hojas de amaranto, crudas	1140 µg
Chard, suizo, crudo	830 µg
Especias, condimento para aves	805.4 µg
el diente de león, crudo	778.4 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	623.2 µg
Las coles, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, con sal	623.2 µg
Especias, orégano, se secaron	621.7 µg
Especias, mejorana, se secaron	621.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	592.7 µg
Las hojas de mostaza, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	592.7 µg
el diente de león, cocinado, hervido, escurrido, sin sal	551.4 µg
Berro, jardín, crudo	541.9 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, sin sal	540.7 µg
Espinaca, congelado, picado o hoja, cocinados, cocidos, escurridos, con sal	540.7 µg

Comidas rápidas, queso; , Empanada regulares único; llanura

Comidas rápidas, queso; , Empanada regulares único; llanura es un tipo de Comidas rápidas. Los nutrientes más importantes en Comidas rápidas, queso; , Empanada regulares único; llanura se enumeran a continuación.

Agua	38.63 g	38.63%
La energía (calorías)	308 kcal
Energía (julios)	1290 kJ
Proteína	16.51 g	16.51%
lípido total (grasa)	14.72 g	14.72%
Ceniza	2.11 g	2.11%
Hidratos de carbono, por diferencia	28.03 g	28.03%
Fibra, dietética total	2 g	2%
Azúcares, total de	4.88 g	4.88%
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	1.76 g	1.76%
Fructosa	1.94 g	1.94%
Lactosa	0.72 g	0.72%
Maltosa	0.46 g	0.46%
galactosa	0 g
Almidón	19.87 g	19.87%
Calcio, Ca	119 mg	0.12%
Hierro, Fe	2.71 mg
El magnesio, Mg	26 mg	0.03%
El fósforo, P	161 mg	0.16%

Nutrientes en Comidas rápidas, queso; , Empanada regulares único; llanura